Ejercicios para quemar grasa en todo el cuerpo en 15 minutos en casa rápidamente. Rutina de cardio sin pesas para adelgazar y bajar de peso. Entrenamiento para hombres y mujeres para tener un cuerpo delgado y tonificado.
● Calorías Quemadas: 122 - 204.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
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lumowell addominali Ejercicios Para Quemar Grasa En Todo El Cuerpo En 15 Minutos | |
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